Lieferung Deines Geschenks: Loslass-Meditation

Was ist es denn nun – das wahre Loslassen?

Du Liebe, ja jeder redet ständig davon und meinen fragenden Klientinnen sage ich oft, dass Loslassen genau so geht, wie man auch ein zu heiße Kartoffel loslässt… Echt jetzt? Ja, echt – Einfach mal spüren was schmerzt und die Entscheidung treffen, dass es jetzt Zeit ist die Hand oder sich selbst „aufzumachen“.

Die friedliche Einstellung des Loslassens steht als Prinzip der Bejaung und Hingabe – dem Prinzip der Verneinung, der Verhärtung und der Erstarrung gegenüber. Nichts, was wir festhalten, kann sich frei entfalten und schwingen, nicht nur in allen Beziehungen sondern auch im Umgang mit Dingen. Dein volles Potenzial kannst Du nur entfalten, wenn Du frei schwingst. Das bewusste Loslassen zwingt uns, über uns selbst hinauszuwachsen. Loslassen ist eine Erfahrung und auch nix Theoretisches, SONDERN eine ENTSCHEIDUNG die wir jeden Tag und jeden Moment immer wieder neu treffen können.

Loslassen hat etwas mit Ent-Bindung zu tun, mit Ablösung, Aufbruch und Befreiung von etwas, von dem Du weißt, dass Du es im Grunde Deines Herzens nicht mehr festhalten willst und kannst. Es ist ein Ausdruck Deines freien Willens und beginnt mit dem wirklichen Klarblick, was gerade ist. Erst wenn Du erkennst, was in Deinem Leben – auch unbewusst –  vor sich geht, siehst Du Deine Wahlmöglichkeiten. Und vielleicht erkennst Du am Ende, dass die einzigen Dinge, die Du vermeintlich verloren“ hast, nur die die Dinge waren, die Du versucht hast krampfhaft festzuhalten und die Dein Licht mächtig gedimmt haben?

Wie Du Deine Kompetenz im Loslassen verbessern kannst zeige ich Dir gerne und nun hoffe ich, Du hast ein gemütlichen Ort, an dem Du die Medi genießen kann. Manche Dinge, darf man auch langsam in einer Meditation/im Schlaf angehen, denn oft darf es auch mal  leicht sein. 

Herzlichst,
Heike